terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Com vocês... Marina!


Hello girls ;)
Hoje venho apresentar para vocês a nova colaboradora do blog, o nome dela é Marina, ela é uma fofa, e tenho certeza que vocês irão adorar conhecê-la! 
Marina, muito obrigada por aceitar o convite! Seja bem vinda ao blog ;)
Vou deixar que ela mesma se apresente...
Olá, meninas!!
Primeiramente, vou me apresentar a vocês!! Sou Marina Goulart Vieira, tenho 19 anos, estudante de Direito, moro na lindaa Floripa e sou apaixonada por tudo que envolva o mundo fitness e boa forma.
Pois bem!! Agora teremos esta nova tag no blog da Nanda, pois irei postar um pouquinho de tudo: minhas dietas, dicas de exercício, inspirações, receitinhas saudáveis (e gostosasss), suplementos, minha rotina, mitos e verdades e tudo que faz com que nós, mulheres, nos sintamos cada vez mais lindas e felizes com nós mesmas!!
Estou super feliz em poder trocar meus conhecimentos com vocês, então sintam-se a vontade ao fazer sugestões e perguntas, que me empenharei pesquisando para que todas fiquem ma-ra-vi-lho-sassss!! Hahahaha :)


Gostaria de sugestões para o primeiro post, então deixem seus comentários!!
Um grande beijo a todaaas!!
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Marina
Postado por às

21 comentários:

  1. Olá Marina!
    Prazer em conhecer!
    Se vc é amiga de Nanda é boa gente, por coincidência ou não, hoje falei lá no blog de minha paixão por palavras e nomes e Marina é o nome da minha prima favorita, que as outras não leiam isso...rsrs
    Enfim, bem vinda e bem vindas sempre são dicas de saúde e boa forma.
    Que tal mitos sobre exercícios e hábitos alimentares para o primeiro post?
    Ou a importância de conjugar: exercício, hábitos de vida, alimentação, mente, emoções em equilibro...

    Beijokas para s duas e desejo de sucesso na parceria e na vida \o/

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  2. Oi Mariana, prazer.

    A sugestão para post é seu look favorito, ou dica de produtos que você mais usa.

    beijos, te espero no MF.

    www.manualfashion.com

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  3. Nanda querida,

    A iniciativa de apresentar uma colaboradora foi perfeita e enriquecerá ainda mais o seu espaço.
    A Marina é mesmo linda e a proposta dela é muito interessante.

    Então, seja bem vinda Marina. Tenho certeza de que sua participação será excelente, pois a abordagem proposta é de interesse de todas nós. Também gostaria de conhecer um pouco mais sobre mitos e verdades acerca de exercício e hábitos alimentares.

    Beijo às duas.

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  4. Olá Nanda e Marina.
    Bem vinda Marina e acho uma boa ideia a Nanda ter esta rubrica no blog. A minha sugestão é dicas para tonificar os musculos da barriga e das pernas. A minha barriguinha ficou um pouco flácida depois da ultima gravidez.
    Beijinhos grandes.

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  5. Seja bem vinda Marina ...

    Bjs ♥
    http://www.vintagefashion.com.br

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  6. Olá..estou chegando hj nesse cantinho...e adorei,e ja vou sugerir,a um ano que estou em casa e engordei 10 quilos,sempre fui vaidosa,sempre corri,malhei mas agora não consigo e tenho uma compulsão tremenda em mastigar!!tem alguma tecnica para acabar com essa compulsão,pois ela me atrapalha e não me deixa voltar a antiga forma!!
    Bem vinda e Nanda adorei o blog!!
    MOnica

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  7. Seja bem vinda!
    Muito linda vc!
    Bjus Fê

    http://umaviciadaporesmaltes.blogspot.com.br/

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  8. Que bacana... uma nova amiguinha rsrs
    Gostei muito desse novo quadro e eu tenho uma sugestão de post: "Eu gostaria de aprender alguns alongamentos bons para fazer logo de manhã, assim que acordamos"
    Já mandei um pedido de amizade para a Marina no face *-*
    bjãooo

    http://www.facebook.com/fmbonita

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  9. Adorei a novidade. Vou aguardar ansiosa os próximos posts.

    Bjos

    Aline
    http://comprasdemulheres.blogspot.com.br/

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  10. Oiiiii Nanda e Marina, adorei a nova tag. Marina, seja super bem vinda.
    Todas as dicas serão ótimas pois estou tentando emagrecer. Já entrei no Pilates há 4 meses, agora preciso mudar minha alimentação, então dicas de reeducação alimentar serão bem vindas.
    BjoBjo;)
    Celina Alves
    Luxos e Luxos

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  11. Obrigada ♥.♥

    Bem vinda :D

    Instagram: ferdallan
    http://www.leferblog.com

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  12. Que legal, bem vinda!!! Já gostei das dicas que ira dar!!!

    Bjins

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  13. Olá minha querida Marina!
    Seja super bem-vinha ao cantinho dessa querida que é a Nanda! Vou adorar as suas dicas, tenho certeza!
    Mil beijos, saúde e sucesso sempre. Uma semana especial para todos nós!
    CoisadeMenina
    facebook.com/BgCoisadeMenina
    Instagram: @enylacarolina / @laylafonseca

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  14. Que linda!
    Seja bem-vinda :D Adoro esse blog e tenho certeza que será ainda melhor!
    Adorei que mora em SC, eu morei um tempo em Balneário Camboriú, mas agora estou no interior desse estado lindo!
    Já que gosta de boa forma, curso nutrição, quero ver dicas sobre como manter rigor na alimentação :D
    beijos

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  15. Nanda, que legal nova colaboradora!!!
    Adoreiii..tb to viciada em ter uma vida saudavel e em exercicios fisicos!!
    beijos
    Ma Amorim - Blog Tips and Trends
    http://blogtipsandtrends.blogspot.com
    Instagram: @maamorim2

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  16. Adorei a nova colaboradora do blog...seja bem vinda Marina!
    :D

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  17. Nanda,
    que ótima a novidade!
    Seja bem vinda, Marina!!

    beijinhos :*
    Carol
    Um blog simples
    Sorteio de coisinhas ♥

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