com canela #amoamoamo |
Fotos: Nanda Pezzi
Se tem uma coisa na vida que ando amando fazer, são meus bolinhos integrais...
Hoje foi dia de preparar este bolo delícia de Banana, nozes, passas e aveia para o nosso lanche e não poderia deixar de vir compartilhar a receita com vocês.
As fotos não ficaram nada boas... Hoje não estou com muita paciência. Apesar de terem ficado feinhas, o bolo ficou bem lindo. Ele não queimou, como usei açúcar mascavo para untar a forma, o bolo ficou escurinho...
Ingredientes:
3 ovos
5 colheres (sopa) de óleo de milho
3 bananas picadas para a massa
1 xícara de açúcar mascavo
1 xícara de farinha de trigo integral
1/2 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de passas pretas
1/2 xícara de nozes picadas
1 colher de canela
1 colher de fermento em pó
Forma:
Unte uma forma com margarina Becel (única sem lactose), capriche nos cantinhos. Adicione um pouco de açúcar mascavo (no lugar do trigo lembram?). Depois é só tirar o excesso de açúcar e colocar as rodelinhas de banana a gosto.
Preparo:
Misture os ovos, óleo e o açúcar mascavo. Quando formar um creme adicione o trigo integral, mexa bem e acrescente acanela em pó e o fermento. Por último, junte as passas, as nozes, a aveia e a banana.
Coloque na forma já preparada e leve ao forno pré-aquecido por mais ou menos 25 á 30 minutos.
Como uma apaixonada por banana sou suspeita pra falar, mas gente... é muito gostoso.
Bon appetit!!
Nanda Pezzi
Adoro coces que tem nozes , aveia em flocos, adoro
ResponderExcluirbeijinhos
http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/
São bons né?
Excluirbeijooos
Hummmm deve ter ficado muito bom Nanda. Eu também adoro banana mas nunca cheguei a fazer bolos mas já comi.
ResponderExcluirBeijos
Aline
http://comprasdemulheres.blogspot.com.br/
São deliciosos né Aline? Pq nunca fez? É tão fácil...
ExcluirBeijos
Ai Nanda, vc e essas delícias de banana, né?! Fico babando aqui hihi :p
ResponderExcluirBoa quinta amiga!!!
Beijinhos, Té
www.bloglola.com.br
são umas delicinhas né?
Excluirbeijoos
Que deliciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
ResponderExcluirTudo que eu amo neste bolo.
Estou impressionada com os seus dotes culinários para bolos. Como eu gostaria de saber preparar guloseimas saudáveis!
Adorei e já salvei o link.
Beijão, queridoka-rs.
Não é difícil Vera... pq vc não tenta, tenho certeza que vc vai conseguir, tão fácil!!!
ExcluirEspero que um dia vc possa experimentá-lo ;)
bejãooooo queridoka
Nossa, Nanda!
ResponderExcluirVou ser bem sincera. Estou morrendo de fome.
Ai vem você com está delícia, me castigando.
kkkkkkk
Vou salvar essa receita aqui, ,me deu muita vontade de comer.
beijos
bycarlarodrigues.blogspot.com.br
heheheh, não foi minha intenção Carlinha!!
Excluirbeijos
Hummmm, que delicia, amo todos os ingredientes nozes, passas ai que delicia :)
ResponderExcluirblogcoisinhasdaduda.blogspot.com.br
<3
Excluirbeijos
Huuummm... Deu água na boca! Gosto muito de bolo de bananas! Óntem comí uma torta integral de banana e ... na mesma hora lembrei de você! Rs! Mil Beijos e fique com Deus!
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