terça-feira, 31 de março de 2015

Aprontando na cozinha com a Nanda: Bolo de chocolate com nozes integral - Sem Lactose - de liquidificador

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Este foi meu café da manhã de hoje!! 
Além de ser uma delícia, fofinho e bem molhadinho, é facílimo de fazer!!

Ingredientes massa:

1 1/2 xícara de chá de Ades original
1 xícara de óleo de girassol
3 ovos
1 xícara de farinha de trigo integral
1 1/2 de aveia em flocos
1 xícara de açúcar mascavo
1 xícara de achocolatado em pó Native orgânico 
1 xícara de nozes
1 forma untada

Ingredientes calda:

6 colheres de achocolatado Native orgânico
6 colheres de Ades original
1/2 colher de margarina Becel
Nozes picadas á gosto

Preparo massa:

Bata no liquidificador o Ades, os ovos, o óleo e o achocolatado. Aos poucos vá acrescentando a farinha de trigo integral, a aveia, o açúcar mascavo, as nozes e por último o fermento. Se você preferir, coloque as nozes picadas por último (esse eu coloquei para triturar junto, mas fica mais gostoso as nozes picadas por último). Leve ao forno pré-aquecido por mais ou menos 50 minutos.

Calda:
Em uma panela coloque todos os ingredientes e mexa até engrossar. Assim que desenformar o bolo, jogue por cima e coloque as nozes picadas para decorar ;)

Facílimo né não? 
Gente não tem erro!
Se não forem intolerantes a lactose como eu, e preferirem, podem substituir o Ades por leite, a margarina Becel por qualquer outra marca, e o achocolatado Native por outro de sua preferencia ;) Uso esses porque tenho certeza que são zero lactose!!

Nanda Pezzi

5 comentários:

  1. Nanda me arrisquei em fazer uns bolinhos... hahha, bem simplesinhos, sei que não chega aos seus.=)
    Comecei pelos cupcakes, até para as crianças começarem a gostar de bolos. Eles não são chegados.
    Vou rever suas receitas e tentar faze-las. Mil beijos bem doces!

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  2. Hummm, entendo! Também testar pra passar mal não dá, né?! ;)

    Nandinha! Acabei de chegar do trabalho com uma baita fome e vi o seu post. Resultado? Fiquei com mais fome ainda! hahaha! Esse bolo tem uma cara muito boa. Se tiver um tempinho vou tentar fazer!

    Ótima terça!

    Beijo! ^^

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  3. Nossa vou tentar, parece uma delicia, além de saudável!!!

    Bjins

    www.deysejoyce.com

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  4. hummm deve ter ficado uma delicia Nanda gosto de receitas faceis assim.

    Da preguiça mesmo de faze faxina mas depois ve tudo organizado eh bom.

    Bjos

    Aline

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  5. Fiquei com água na boca!
    Vontade de comer agoraaaaaaaaaa.

    Ainda não terminei os meus exames, mas os que fiz até agora estão bons. O colesterol está deixando a desejar, mas como o meu colesterol bom é bom demais, contrabalança o colesterol ruim.
    Obrigada pela atenção.

    Beijão, queridoka.

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